肝斑の治療は普通のシミと違う？韓国で相談する前に

美容皮膚科2026年7月28日｜はるる

シミ取りの記事を書くたびに、はるるが必ずセットで伝えたくなるのが今日のテーマ。「そのシミ、肝斑じゃない？」問題だよ。

はるるです(｀・ω・´) 肝斑はシミの仲間なんだけど、治療の考え方が普通のシミと違うと言われている特殊タイプ。知らずにレーザーを希望しちゃう前に、ここで整理しておこう。

肝斑は「頬に左右対称・もやっと」が特徴と言われるよ

肝斑は、頬骨のあたりに左右対称で、輪郭のはっきりしないもやっとした色ムラとして出やすいと言われているの。30〜40代の女性に多いとされていて、ホルモンバランスや摩擦との関連が語られることが多いよ。

ポツンと境界がはっきりした普通のシミ（老人性色素斑と呼ばれるタイプ）とは、見た目の出方が違うんだね。ただし自己判断は禁物で、混在していることも多いと言われているから、最終判断は診察でしてもらってね。

肝斑は刺激に敏感なタイプと考えられていて、高出力のレーザーを当てると、かえって濃くなるおそれがあると言われているの。だから普通のシミ取り感覚でスポット照射を希望すると、断られたり別の提案をされたりするのが正しい流れなんだよ。

逆に言うと、「このシミはレーザーで取りましょう！」と診断もそこそこに即答するクリニックより、肝斑の可能性を丁寧に見てくれるクリニックのほうが信頼できるってことでもあるね。

トーニングは低出力を回数重ねる方式だよ（ピコトーニングの記事もどうぞ）。内服・外用はトラネキサム酸などの名前が出ることが多くて、生活ケアは紫外線対策と「こすらないスキンケア」が基本と言われているの。

どれを組み合わせるかは診断しだい。共通して言われるのは、肝斑は短期決戦じゃなく、じっくり付き合うタイプということ。1回の渡韓で完結する想定より、方針をもらって日本で続ける前提で考えるのが現実的だよ。

肝斑は摩擦刺激との関連が指摘されているの。クレンジングでゴシゴシ、タオルでゴシゴシ、マッサージでゴシゴシ…に心当たりがあったら、今日からやめるだけでもケアの一歩と言われているよ。お金のかからない対策から始められるのは、ちょっと救いだよねφ(..)

肝斑は「左右対称もやっと・強いレーザー注意・じっくり型」。シミ取りを考えたら、まず肝斑かどうかの診断が最初の一歩だよ。シミ取り全般の話はピコトーニングの記事とセットで読んでみてね✨

※本記事は情報提供を目的としたものであり、医学的助言ではありません。施術の効果・リスク・ダウンタイムには個人差があります。海外での施術は日本国内の医療に関する救済制度等の対象外となる場合があります。施術の判断は必ず医師の診察・説明を受けた上で行ってください。